Saat akhir pekan tiba, kebanyakan dari kita pasti berpikir untuk tidur lebih lama akibat kurangnya waktu tidur yang didapatkan di hari-hari kerja. Membalas dendam dengan tidur lebih lama di akhir pekan rupanya tidak disarankan, sebab ini akan membawa sejumlah masalah mengganggu kesehatan tubuh Anda.